В это тревожное время мы хотим помочь вам справиться с негативными эмоциями. Если вы испытываете страх, тревогу, гнев, панику, а новостная трясина затягивает все сильнее и сильнее, и не знаете, как разорвать это порочный круг, то регистрируйтесь на бесплатный вебинар. Разберемся, как быстро и просто поддержать себя в критической ситуации, расскажем, как справляться с негативом и как экологично его выражать.
Надеемся, что после него вам станет немного легче. Если не сможете посмотреть вебинар онлайн, то предоставим запись, выложим ее на нашем ютуб-канале – следите за новостями.
Программа вебинара
-
Контейнер для эмоций. Что делать, когда не вывозишь?
-
Психологические защиты и энергозатраты.
-
Чувства вины, тревоги, гнева, паники, растерянности, подавленности и прочее. Насколько это нормально или ненормально и почему?
-
Хочу стабильности. Собраться. Почувствовать себя в безопасности.
-
Пить или не пить?
-
Как не убить друзей и близких при разнице взглядов.
-
Этика и мораль, а также что сейчас может помочь.
-
Техники психологической гигиены.
-
Ответы на вопросы участников (можно задать на форуме или на lera@burmistr.ru).
Ваши собственники испытывают сейчас точно такие же эмоции и им тоже нужна помощь. Расскажите им о бесплатном вебинаре.
Лектор: Александр Пещерский, основатель Ассоциации интегративной психотерапии, психолог.
Подробнее узнать о лекторе можно здесь.
Дата вебинара: вторник 15 марта 2022 года в 10.00 по МСК.
Стоимость: БЕСПЛАТНО!
Регистрация доступна по ссылке. Участникам закрытого раздела форума приглашение направим 11 марта.